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Was ist Gesundheit?

Um Gesundheit zu erlangen oder zu verbessern, ist es von Nutzen zu verstehen, was Gesundheit eigentlich ist:

Gesundheitsbelastungen

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Unsere Gesundheit kann durch viele verschiedene Faktoren aus dem Gleichgewicht gebracht werden. Was den Körper belastet, ist von Person zu Person verschieden. Wenn zu viele Belastungen zusammenkommen, läuft das sprichwörtliche Fass über und es kommt zu Manifestationen von einfachem Unwohlsein bis hin zu schweren chronischen Erkrankungen. 

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